13 veidi, kā uzturēt siltu (neizraisot karstumu)

Moretti / Viant / Caiaimage / Getty Images

Vidējais amerikānis iztērē 7 procentus no gada ienākumiem enerģijai, piemēram, elektrībai un gāzei. Ziemas mēnešos dažās valsts daļās kļūst šausmīgi auksti, un var būt sarežģīti palikt silti, nesavelkot termostatu un, savukārt, neizjaucot komunālo pakalpojumu budžetu. Ja nevarat atļauties rēķinu par apkuri, nepakļaujieties riskam, darot bez darba - saņemiet palīdzību par komunālajiem rēķiniem. Pirms sakarst, tomēr izmēģiniet kādu no šiem citiem sildīšanas veidiem.

  1. Kleita slāņos

    Jūs zināt, ka dodoties ārpusē, varat pievienot džemperi, jaku un citus slāņus. Tomēr tos pašus principus varat izmantot arī iekšpusē, kad jūs mēģināt sasildīties. Slāņi izolēs jūsu ķermeni un atvieglos ķermeņa temperatūras regulēšanu, pievienojot vai noņemot slāņus.

  2. Valkājiet biezas zeķes vai čības

    Turot kājas siltas, viss ķermenis jutīsies siltāks. Lai iegūtu īpaši mājīgu sajūtu, slīdiet uz pāris īpaši siltas vilnas krājumiem.

  3. Gatavošanai izmantojiet cepeškrāsni un plīti

    Gan cepeškrāsns, gan plīts karsē virtuvi, tāpēc vasaras mēnešos vienmēr ieteicams negatavot vakariņas vai biežāk izmantot grilu. Ziemas mēnešos tiek piemērots pretējs padoms: mājas sildīšanai izmantojiet plīti un krāsni.

  4. Pēc cepšanas atstājiet cepeškrāsni atvērtu

    Tas ļaus siltajam gaisam izkļūt telpā. Tomēr drošības nolūkos to dariet tikai tad, ja mājā nav mazu bērnu vai mājdzīvnieku.

  5. Izbaudi tasi zupas

    Apsildiet sevi no ārpuses ar karstu zupas bļodu pusdienām vai vakariņām. Iegūstiet dubultu karstumu, arī pagatavojot zupu no nulles un ļaujot tai vārīties uz plīts.

  6. Dzeriet siltus dzērienus

    Izmantojiet tos pašus sasilšanas principus no ārpuses, kad runa ir par izvēlētajiem dzērieniem. Turiet kafiju, tēju, sidru un karstu kakao uz rokas karstā dzēriena pagatavošanai neatkarīgi no diennakts laika.

  7. Izmantojiet mitrinātāju

    Mitrs gaiss jūtas mazliet siltāks nekā sausais gaiss. Lai izvairītos no pelējuma, iestatiet mitrinātāju uz 40 procentiem mitruma. Meklējiet ultraskaņas modeļus, kas ļauj jums izvēlēties starp siltu un aukstu gaisu. Tie maksā vairāk, bet ir pelnīšanas sildīšanas vērts.

  8. Griestu ventilatorus apgriezti atpakaļgaitā

    Jūs vēlaties, lai ziemas mēnešos tie pagrieztos ar nelielu ātrumu pulksteņrādītāja virzienā. Tas palīdzēs silto gaisu virzīt atpakaļ uz zemes.

  9. Izmantojiet mikroviļņu sildīšanas spilventiņus

    Mikroviļņu krāsnī sildiet sildīšanas spilventiņus 30 sekundes, lai tos sildītu un liktu uz rokām un kājām, kad sēdējat vai guļus. Jūs varat tos pagatavot pats, šujot žāvētas pupiņas 100 procentu kokvilnas auduma gabalā. Šeit ir bezmaksas sildīšanas spilventiņu paraugs, ko varat izmantot.

  10. Skaidri karstuma ventiļi, reģistri un šķēršļu radiatori

    Ja tās ir pārklātas ar mēbelēm, siltais gaiss tevi nesasniegs.

  11. Pēc dušas nedarbiniet vannas istabas ventilatoru

    Mitrums ļaus mājai justies siltākai. Pēc dušas atstājiet vannas istabas durvis atvērtas, lai mitrums izplatītos citās jūsu mājas daļās.

  12. Pavadiet vairāk laika augšstāvā

    Paceļas karsts gaiss. Tāpēc ziemā ierīkojiet veikalu savas mājas otrajā stāvā - ja jums tāda ir -, lai izmantotu šī siltākā gaisa priekšrocības.

  13. Dariet kaut ko aktīvu

Ir tik daudz veidu, kā paaugstināt ķermeņa temperatūru, aktīvi darbojoties - sakopt māju, vingrot, veikt mājas remontu vai spēlēt spēli. Vienkārši atrodiet veidus, kā turpināt kustēties, tādējādi radot lielāku ķermeņa siltumu.